NAMASTE!
Tenho que confessar
- uma das maiores alegrias para mim é lecionar aulas de Yoga, porque eu sei que
vem do coração, e este ano estou completando 20 anos na arte de ensinar esta
milenar prática que os sábios da Índia transmitiram aos seus discípulos a pelo
menos 7 mil anos, uma prática tão antiga e ao mesmo tempo atual para os tempos modernos,
vou mais longe dizendo que lecionar aulas de Yoga é ensinar a viver, pois se
aprende a respirar corretamente, refletindo em uma boa alimentação, influenciando
na qualidade de vida, e também aprendendo através de posturas buscar uma
harmonia real entre o corpo e a mente, com isso vem o aprendizado da difícil
tarefa de relaxar e quando encontramos este relaxamento, a vida flui e as
oportunidades que sempre estiveram lá, se tornam visíveis, a auto-estima começa
expandir e nos tornamos mais receptíveis as mudanças e aceitamos melhor as
diferenças, resultando em uma grande felicidade de viver e ao encontrar esta
felicidade o mundo se torna melhor, em outras palavras, saímos desta imensa
"matrix" que nos encontramos.
Convido todos vocês a
participar desta aventura que é a busca do ser interior.
No momento estou na região de Itu.
Aulas particulares:
Hatha Yoga em domicílio, individual e pequenos grupos;
Yoga para gestantes.
Contato: oovieiraomhara@msn.com
