O Yoga é a atividade física mais antiga que se tem registro, e se torna cada vez mais procurada pelas pessoas, principalmente em uma cidade do tamanho de São Paulo, que gera tantas doenças orgânicas, pois é sabido que por trás destas doenças há o emocional, como o estresse e a depressão. O ritmo está cada vez mais acelerado, e as pessoas não estão preparadas para este ritmo, a vida se tornou secundária, na qual não se tem tempo para nada e o mais absurdo é que não se tem nem alguns minutos para si mesmo. Aonde vamos parar?
O Yoga através das posturas corporais, dos exercícios respiratórios, e do relaxamento, elementos que compõe cada aula, fomenta efeitos que repercute na psique, pois seus efeitos é sentido por si e todos ao redor. Uma sociedade saudável precisa de pessoas com qualidade de vida melhor, e vivemos cercados por falsas facilidades do dia-a-dia, com estas falsas facilidades vai se perdendo a essência da vida que é viver.
A prática do Yoga que eu escolhi, entre tantas existentes, é uma prática dinâmica e moderna, sem perder a essência do Yoga milenar, unindo a uma prática terapêutica, pois a minha vivência no Yoga, ao longo destes vinte anos, é unir a sabedoria milenar da medicina indiana e a origem do Yoga que vem da cultura tântrica, aplicada aos nossos dias.
Vivemos em mundo mergulhado em crise, tanto no plano interno quanto no externo, e o Yoga mostra o caminho de maneira consciente para se transformar estas crises em oportunidades de vida, construindo assim uma sociedade saudável e harmoniosa, uma sociedade que respeita a vida.
